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这本书怎么读？ 本书各章节内容的主题区分很明确，你可以有针对性、选择性的去读。第一部分介绍自我管理，包括目标管理、时间管理、自控力——拖延症的克服、心态和情绪管理；第二部分介绍我探索了2年才整理出来了个“局部面貌”的LFPM自我进化训练系统。这些章节内容各自独立，没有交叉性，读完任意章节都可以直接练习，不会因为没有读完整本书而无法操作。 如何实践本书内容？ 我的建议是刻意练习。刻意练习并不复杂，其核心就是：目标明确，专注投入，持续行动，即时反馈，不断挑战舒适区。最终通过刻意练习拓展自己人生的宽度和密度，做更好的自己。
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这本书怎么读？ 本书各章节内容的主题区分很明确，你可以有针对性、选择性的去读。第一部分介绍自我管理，包括目标管理、时间管理、自控力——拖延症的克服、心态和情绪管理；第二部分介绍我探索了2年才整理出来了个“局部面貌”的LFPM自我进化训练系统。这些章节内容各自独立，没有交叉性，读完任意章节都可以直接练习，不会因为没有读完整本书而无法操作。 如何实践本书内容？ 我的建议是刻意练习。刻意练习并不复杂，其核心就是：目标明确，专注投入，持续行动，即时反馈，不断挑战舒适区。最终通过刻意练习拓展自己人生的宽度和密度，做更好的自己。
开启人类新文明（序言） 1 我感知什么？ 13 感知并不是主观的 15 从何而来的自然规律？ 17 感知到什么？ 19 为什么感知？ 21 你的所需 24 拥有的和感知的 26 中国智慧将要统一世界 28 你有一个世界 31 受虐与自虐的人生 34 感与知的存在原理 36 感与知的关系 38 生命与感知的矛盾冲突 39 获得与需要 42 人由什么所组成？ 44 世界的结果 46 变法、变天与变命 48 人类的第二次蜕变 50 生命演化的实质 52 丛林法则与木桶效应 55 人类最大的能耗是什么？ 56 构建自我的感知世界 59 感知中人 61 人伤在哪里？ 63 生命中人 65 什么才是我的？ 68 谁在裁判？ 70 结果在哪里？ 73 财富的误会 75 生存之秘 77 物竞天择，天由谁择？ 79 生存与感知的分歧与对峙 82 我是谁？我在哪里？ 85 存在的理由 87 都是唯物主义惹的祸，也是唯心主义造的孽 90 生命在哪里？ 92 真理在哪里？ 94 回到感知 96 生活与感知 98 告别生命界 101 觉悟感知 103 二次文明 106 ......
蝶如衣: 女文武生宋星寒在粵劇界裡的奮鬥史、在愛情路上的悲喜劇。 女兒行: 孤女燕千寻在山涧“拾”了位美女回家，两人执手江湖的故事。
《我比晨风更清凉》是一本诗歌和散文集子，收入了阁下从2010年至今的部分诗歌和文章，全书分为两个章节来呈现。其中，现代自由体诗歌104首、古风格律诗词66首、杂散文54篇。 这些深深浅浅、或长或短的文字，一直伴随着阁下成长的每一个阶段，是在美好世界里酿造的一道可口美食。在阁下看来，它们是奇趣而浪漫的，是厚重又深沉的，是纯情，是坚守，是少年青葱、风华有味的盛开，是千里风晨、晓月若萤的璀璨。 它们是那么的羞涩、内敛、怕生，一直躲在阁下的小小的圈子里，静静地温暖着每个与它们相遇的人们；它们又是那么的干净、简单、真实且纯粹，爱笑的眼睛里总是充满了热切的渴望，它们跳跃着、奔跑着，像极了久别的恋人要张开怀抱急切地与世界相拥。亲爱的你，当你与它们不期而遇，你便拥有了美丽年华里最暖心的陪伴。
第8级台阶 月光魂 在一个月光的晚上起身去开门， 恍惚之间就有一点惊得目瞪口呆， 骇得魂飞魄散， 那门帘上清晰地显出一个人的影子， 咋感觉当时的我， 有一点不真实， 我是在惊涛骇浪中的小船？ 我是走在悬空的玻璃栈道？ 明明看见那个影子就是我， 那么我又是谁？ 当月光洒在我的脸上， 我想我就快变了模样。
作者是位修佛的禅者，通过内在智慧的升华，自然写成此书。本书将以全新的视角，颠覆过去西方和中国学者的传统观点，打破现有人们的三观，给人带来新的认知，洗涤内心，升华思想。人类世界的一切都是人创造出来的，人类的历史都是人类自己走出来的。但是为什么这么走，是什么决定了人类历史的发展走向？本书以人类的生命内在诉求的角度来谈文化的形成和发展，以及文化对人类社会历史的影响。中国的历史为什么会走到今天，我们曾经的历史为什么会按那样的轨迹去走？对于未来该如何去走，不论是国家、企业、还是个人如何才能发展得更好呢？都在本书中找到答案。通过本书，我们就可以知道我们的过去，也知道我们的未来。
古人云：块不失道， 所幸丁丁板板的蔬果。 但肠道当不得搅拌机， 不必要叮叮当当, 哐哐嘡嘡的了， 只要叽里咕噜就行。 这样一项活动完成下来的最高境界是一天三遗屎， 或者就是肚子扁扁，肠道空空如也。 要是你吸住气，能够嗅到脐屎的味， 那么说明你的调解是在状态了， 因为脐屎的味是新生婴儿才有的， 如此则新生的也有一个你。
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