华版网_中国作家出版社_小说出版投稿

 找回密码
 立即注册

找到 作者 包含 曹小心 的记录 1

自我进化——遇见更好的自己

曹小心 | 小说 | 已完结

这本书怎么读? 本书各章节内容的主题区分很明确,你可以有针对性、选择性的去读。第一部分介绍自我管理,包括目标管理、时间管理、自控力——拖延症的克服、心态和情绪管理;第二部分介绍我探索了2年才整理出来了个“局部面貌”的LFPM自我进化训练系统。这些章节内容各自独立,没有交叉性,读完任意章节都可以直接练习,不会因为没有读完整本书而无法操作。 如何实践本书内容? 我的建议是刻意练习。刻意练习并不复杂,其核心就是:目标明确,专注投入,持续行动,即时反馈,不断挑战舒适区。最终通过刻意练习拓展自己人生的宽度和密度,做更好的自己。

644阅读
100收藏

1

阅读历史

     
     
    点击这里给我发消息
    点击这里给我发消息
    峰雅轩电字书
    中国作家出版社qq群
    工作时间:
    9:00-17:30
    客服热线:
    400-1780-360
    扫码关注公众号

    QQ|中国作家出版社文库 ( 鄂ICP备14010300号-2

    GMT+8, 2020-7-5 14:33 , Processed in 0.062499 second(s), 12 queries .

    Powered by 华版网 X3.3

    © 2015-2020 dianzishu.com

    返回顶部